一、车辆问题

两台车是客栈老板阿顺自己的，一台雅马哈天剑王250，早些年的长途神车，一台豪爵铃木GW250，天剑之后的另一台热门250街车，进藏路上经常能看到，性能都很稳定，保有量极高，所以说他们是两代神车不为过。虽然两台车的性能都比较稳定，但出发前我还是惯例对车做检查保养，确保车况正常。发现天剑王的座下空间好大，应该是目前同级街车中最大的，一般能用到的检修工具都可以放下，一大实用设计。

对于时间不太充裕的人来说，租车骑行确实是一个好办法，但由于摩托车的特殊性，相对正规而又合适的的租车方案还是不太完善，这里就不多聊了。

二、骑行装备

此次我们带的是一套冬季骑行服，内置全套护具，有保暖层（抓绒内胆可单穿）、防水层，可拆卸。这个季节藏区基本上不会下雨（要么就下雪），单独的雨衣没带（也可带上作防风用），装备以防风保暖为主。另外对讲耳机我觉得有必要准备，能够实时通话，长途骑行很多时候其实是很无聊的，一个人静悄悄的骑不安全还容易犯困。

再补充一些吧，手套建议两双，头盔建议加防雾贴片，保暖建议加围脖或者头套、魔术巾，随身的食物（饼干、巧克力等高热量的），热水。

三、高反现象

高反现象因人而异，其实也没那么恐怖，不要害怕，平常心对待。休息好，多喝水，多吃水果，不要剧烈运动，循序渐进。做好保暖措施，不要感冒，一旦发现身体不适，马上去医院，不要硬抗。如遇到呼吸困难，头痛头胀等一般常见的高反现象时，不要怀疑，不要迟疑，立马吸氧！网上有人说吸氧会有依赖性？对高反的抵抗性变差？我想这应该是关于高反最大的谣传吧，这可是救命的东西呀！

所谓高反，直接的原因就是人在高原上低压低氧环境中产生的各种不适，一般有四种治疗/缓解办法；休息、氧疗、药物治疗、宜地治疗。休息一般是卧床休息，停止高原运动，或补充体液，氧疗就是经鼻管或面罩吸氧，药物治疗一般是在医院实施，或服用一些治头痛呕吐等药物，宜地治疗就很简单了，回到低海拔地区，一般高反现象都会有一定的好转。

小伙伴第一天高反，头痛呼吸不畅，晚上睡不着，就是开制氧机吸氧，调养半天，高反现象基本消除，后面几天最高跑到5千多海拔都没问题，当然如果一定的体力运动，还是会有些费劲，休息下就好了。

四、证件

身份证、驾驶证、行驶证、边防证（如有需要，当地办理免费，拉萨代办有偿）。另外友情提醒，做个守法市民，一旦个人档案有不良记录，一刷身份证就出来了，然后就是重点关注，在哪都一样。

这几天还听到有摩友遇难的消息，痛心！小七在这里衷心提醒大家长途骑行一定要做好准备，不要贸然出发，尽量不独行。愿天下摩友一路平安，享受摩托带来的自由和激情，直到骑不动的那一天。