发表于：2017/4/5 12:54:00
41楼
九曲阵法 —长生诀
清晨！一缕阳光直射帐篷，格外刺眼！名胜起身看了看手机！九点多了！！太阳都晒屁股了！睡的够沉的，感觉精神好多了！状态满满……！
嗯……！今天有阳光，一阵惊讶！近日来！连续阴雨，潮湿！吹风冒雨骑行！精神恍惚，状态不佳！身体那那都不舒服！人都快发霉了！难得今天阳光沐浴！得起来晒晒！把一些衣物！装备也都拿出来晒晒……！
背面大山巍峨！湖面云雾漂浮，岛屿忽隐忽现！阳光灿烂明媚！好美的一副山水画！让人心情愉悦！精神抖擞。
忽然！名胜发现，围绕帐篷周围，有九颗高达挺秀的参天大树！粗大高耸！成北斗七星排列！恰似 九曲黄河阵 原来如此！！难怪昨晚睡得那么香沉！
西面大山巍峨！北面湖水荡漾！帐篷坐西朝北！看来误打误撞，睡在了如此好地方！昨晚搭建帐篷之时！天色已晚！看好风向，就冲冲忙忙的搭建了！没有仔细查看！缘分！这就是缘分呀……！
看来马溪滩那晚，定是招惹上了什么不干净的东西了！导致这几天精神恍惚！势气低落，加上连日来，阴雨绵绵！上火感冒！精神萎靡！竟然有了打道回府，回家暖被窝的念头！马溪滩去的不是时候哇！命里有时终须有！命里无时莫强求！如此风水！还是承受不起呀，让一些山野鬼怪乘虚而入了！
幸好老天爷出手相助！用此阵法破了此局！不然还真有可能一蹶不振！真是冥冥之中自有天意！临行前 高手前辈 万千叮嘱！切莫自以为是！让自己陷入绝境！一出发就，雄赳赳气昂昂的，什么都抛在脑后了！还好没有铸成什么大错！感谢老天爷的眷恋……！看来以后修行还是得注意！雨天尽量不要走小道，还是以国道省道为主！如此崎岖小道，如此风雨交加，如此蜿蜒起伏，简直就是拿生命在开玩笑……！
名胜摸着自己左手肘关节上面那条伤疤！这就是教训！多年前的一次修行！也是这样自以为是的骑行！风雨交加，一点也不考虑后果！导致摔车，左手粉碎性骨折！导致肌健断裂，肌肉萎缩！留下一条长达近二十厘米的伤疤。像蜈蚣般爬在手臂上。本已报名参加中华英雄会的擂台，却因此次事故，而没有了下文……这都是命！！不让你站上逞强好胜的擂台上！修行之人，岂能暴力！成为这一生的转折点！还是好好修身养性，好好做人……！名胜一阵感慨……！
帐篷本来就是在不时之需时用的！设计也是按五行两仪设计，双门窗，能更好的吸纳天地灵气！搭在山水之旁，依山傍水最佳！切莫冲了风水煞气……！什么都还得讲缘分…！强求不得……！以后雨天还是不要住帐篷了，比较稳妥……！
既然老天这般眷顾！如此缘分，怎么滴也要多住一晚！是得好好参悟参悟 长生诀功法了！好好修养身心！改改以前的坏毛病了……！
火速晾晒装备，一阵忙碌。呵呵……名胜难得如此开朗。想通了就好！经验就是自己最好的老师！同样的错误绝对不能范第二次！
一天的时间！名胜都躲在帐篷里修炼参悟 长生诀！这里离村民家不远，好几个村民过来询问，是不是来钓鱼的，晚上这里风大呀！呵呵……！哪有那闲情哇……！只是路过这里，天色已晚，回不去了而已！自顾自的忙着……！
帐篷后面两只母鸡，疙瘩疙瘩的叫唤着，寻找着食物！傻傻的过一辈子，也是一种幸福……！好惬意的场景呀……！有山，有水，有人家，有情，有义，有心意。忽然有种茅塞顿开的觉悟……！
本长生诀功法，是高手前辈在家族祖传医学古籍中无意看到，本是一篇强身健体的养身功法，经过高手前辈结合各大门派道家的修炼方法总结而来。长期修炼可以修练出内劲，修炼门槛低，任何男女老少，无需任何功底都可修炼，睡觉前或休息时闭目修炼，不影响学习和工作。以道家的呼吸，吐纳为基础，吸纳天地灵气，日月精华，练精化气，练气化神，练神还虚，来达到强身健体修炼身心。修炼长生决能让肺活量增大，身体气质改变，身体康复力比常人快，返老还童之功效。不需要内家拳基础，便可修炼。
长生诀功法
长生诀入定法：
平躺或坐卧，全身自放松，呼吸缓四倍，腹吸停顿呼，入静一刻钟；
意注上百会，念力神集中，百会集能量，意守一刻钟，
入静。
意念如流水，沿百会而下，意识散各处，遁入空灵状，游走一刻钟，
入定。
吸纳法：
精神念力集下丹，意守丹田一刻钟，意开气海命门穴，日月天地之精华，归纳丹田一炷香；
意转念力集中丹，意开膻中灵台穴，日月天地之精华，归纳丹田一炷香；
意转念力集上丹，意开百会天目穴，日月天地之灵气，归纳丹田一炷香。
大周天：
精神念力汇百会，三股念力精气神，汇聚百会一刻钟。精神念力周身下，奇经八脉至脚尖，后又汇聚百会穴，如此反复一炷香。
小周天：
精神念力汇丹田，三股念力凝气海，缓缓下沉至会阴，督脉上行至命门，中枢灵台百会穴，再沿任脉下天目，膻中之后归气海。如此反复一炷香。
三花聚顶：
意注百会一炷香，三股念力精气神，百会射出形三环，普罩周身金罗汉。
九气朝元：
三花聚鼎精气神，游走周身经脉处，意念周身散金光，直至苍穹最深处，静待一阳初动时，意念金光周身收，归纳气海会阴穴，命门中枢灵台穴，百会天目膻中穴，九气朝元一炷香。
心法：
以身为架，丹田为炉，精神为鼎，天地灵气为药，日月精华为辅，气血为药引，呼吸为火候，练精化气，练气化神，练神还虚为步骤，金丹凝结为成就。
_________高手动作请忽模仿.著
有兴趣的朋友，或是同道中人可进群一起交流研究！交流群： 523784992
顶端
底部
